Cuidando da TPM

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é uma condição que afeta as emoções, a saúde física e o comportamento da mulher durante certos dias do ciclo menstrual, geralmente pouco antes de sua menstruação.

Primeiramente, fato é que a TPM é uma condição muito comum. Seus sintomas afetam mais de 90% das mulheres.

Os níveis de estrogênio e progesterona aumentam durante certos períodos do mês. Um aumento desses hormônios pode causar alterações de humor , ansiedade e irritabilidade. Assim, os esteroides ovarianos também modulam a atividade em partes do cérebro associadas a sintomas pré-menstruais.

Neste sentido, os níveis de serotonina afetam o humor. A serotonina é uma substância química no cérebro e no intestino que afeta seu humor, emoções e pensamentos.

Fato é que o ciclo menstrual de uma mulher dura em média 28 dias.

Além disso, a ovulação (período em que um óvulo é liberado dos ovários), ocorre no 14º dia do ciclo. Assim, a menstruação, ou sangramento, ocorre no dia 28 do ciclo. Portanto, os sintomas da TPM podem começar por volta do dia 14 e durar até sete dias após o início da menstruação.

Assim, os sintomas da TPM costumam ser leves ou moderados. Neste sentido, quase 80% das mulheres relatam um ou mais sintomas que não afetam substancialmente o funcionamento diário, de acordo com a revista American Family Physician.

Também, 20 a 32 por cento das mulheres relatam sintomas moderados a graves que afetam algum aspecto da vida. No entanto, a gravidade dos sintomas pode variar por indivíduo e por mês.

Os sintomas da TPM incluem:

Ou seja, os sintomas são diversos e nada agradáveis, certamente. Por esta razão, a Âmbar Original resolveu ajudar mulheres maravilhosas a terem dias mais tranquilos durante todo o período.

Facilitando os sintomas da TPM

Certamente, você pode tomar medidas para aliviar seus sintomas durante o período. Assim, se você tem uma forma leve ou moderada de síndrome pré-menstrual, as opções de tratamento incluem:

  • Beber muitos líquidos para aliviar o inchaço abdominal;
  • Ter uma dieta equilibrada para melhorar sua saúde geral e seu nível de energia, o que significa ingerir muitos frutos e vegetais e reduzir a ingestão de açúcar, sal, cafeína e álcool;
  • Dormir pelo menos oito horas por noite para reduzir a fadiga;

Além disso, você pode buscar tratamentos naturais para aliviar seus sintomas.

ÂMBAR – um aliado para os sintomas da TPM:

O âmbar é uma resina, 100% orgânica, que existe há milhões de anos, a partir de pinheiros do Mar Báltico. Essa resina contém uma substância chamada ácido succínico que possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, cicatrizantes e imuno-estimulantes.

Em razão disso, o âmbar do Báltico é um ótimo remédio natural para o tratamento dos sintomas da TPM. Afinal, além de fortalecer o sistema imunológico, suas propriedades analgésicas acalmam as dores provocadas pelo período e ajudam a reduzir o inchaço, possíveis inflamações e indisposições. Ou seja, certamente tudo em razão do ácido succínico.

Fato é que o âmbar possui propriedades que proporcionam muitas mudanças agradáveis nos níveis psicológico, emocional e mental, capazes de ajudar no tratamento da ansiedade, do estresse e da depressão.

Deste modo, estabiliza os níveis de pH do corpo, reduzindo fadigas, enxaquecas, dores de cabeça, insônia e síndrome das pernas inquietas.

Além disso, sabe a tão famigerada cólica? Então, o âmbar pode ajudar a diminuir os sintomas.

Neste ínterim, também atua como um analgésico natural, reduzindo e em alguns casos eliminando as dores corporais e articulares, atuando diretamente no stress físico e emocional.

Além disso, o ácido succínico também é rico em antioxidantes. Por isso, o âmbar é ótimo para a pele, uma vez que combate os efeitos nocivos dos radicais livres e ativa a produção de proteínas, prevenindo, inclusive, a desidratação da pele e neutralizando a hiperpigmentação.

O âmbar do Báltico pode ajudá-lo a lidar com os vários tipos de cefaleia e, em especial, com as enxaquecas.

Neste sentido, colares de âmbar têm sido uma fonte de tratamento tradicional passado por muitas gerações. São amplamente utilizados e valorizados em toda a Europa como uma medicina alternativa inigualável, com benefícios para a saúde.

Em síntese, é muito mais saudável optar por um remédio natural como o âmbar do que recorrer aos fármacos, não é mesmo? Afinal e certamente, o âmbar não possui efeitos colaterais e trará muitos benefícios para a sua vida.

Para que você possa se beneficiar das propriedades do âmbar é necessário que siga os seguintes passos:

1. Use a joia.

Antes de mais nada, evite tirar ou usar apenas de vez em quando. Ou seja, os benefícios surgem a partir da intensidade do uso do âmbar. Portanto, use sua joia. Preferencialmente, sempre. No entanto, retire-a nas situações especificadas no item “3”, logo abaixo.

2. Use a joia o mais próximo possível do local do desconforto, caso haja algum desconforto.

Por exemplo, se você tem dores no pulso, opte por uma pulseira. Se tem dores de cabeça, opte por um colar.

Neste ínterim, é importante que você saiba que todas as peças possuem os mesmos benefícios.

Portanto, não significa que usar uma pulseira não vai te ajudar com desconfortos em outras partes do corpo. Isto é, a ideia de usar uma peça próximo ao local do desconforto é apenas para intensificar o resultado.

3. Cuide da sua joia corretamente.

Além disso, não use a joia na piscina, no banho. Bem como, durante a faxina ou limpezas em geral. Ou ainda, em situações diversas onde você exponha a joia ao contato com produtos como shampoo, sabonete, cloro, produtos de limpeza, etc.

4. Mantenha sua joia limpa e em bom estado de conservação.

Finalmente, certifique-se de limpá-la com água potável e uma flanela. Logo, você pode deixar a peça secar no sol e depois voltar a usá-la, normalmente. 

Confira nossas coleções no site: https://www.ambaroriginal.com.br/

NOTA: Definitivamente, JAMAIS cesse seu tratamento médico, promova um autodiagnostico. Além disso, não substitua um medicamento receitado pelo seu médico, SEM a orientação dele.

Isto é, o âmbar pode e deve ser usado em conjunto com outros métodos de tratamento. No entanto, JAMAIS deve ser substituído sem a orientação de um profissional da área saúde.

Portanto, caro(a) leitor(a)…

Seja consciente!

Então, desfrute de todos os benefícios das lindas peças das nossas coleções da forma correta!

Âmbar Original: cuidando de você!

Fonte: https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#outlook

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